Révélatrice de l'Être
Pas à pas vers soi...
Je vous accompagne à Oser et à Être.
Séance Individuelle
Séances ponctuelles ou engagement sur 3 mois ?
Les séances se déroulent sur une heure. Nous débutons lors de la première séance par un échange sur tes besoins et tes attentes et pour sentir si je suis la personne qui te convient pour cet accompagnement. Il est nécessaire de se sentir à l'aise et en confiance lorsqu'on entreprend ce genre d'accompagnement.
Nous travaillerons alors lors des différentes séances sur les thématiques qui te parlent et te questionnent pour t'aider à mieux te connaitre et te dépasser:
La connaissance de soi, Les croyances, Les blessures, Les peurs, Les émotions et les sensations, Les relations, Les besoins, Le respect, La responsabilité, L’image de soi , L’estime de soi, Les dons, Les domaines de singularités, Connaître ce qui t'anime...
Je propose des outils divers pour permettre une meilleure compréhension et intégration des éléments abordés lors des séances. Ce sont des outils que tu pourras facilement réutiliser chez toi dans ton quotidien afin de t'autonomiser dans ton évolution au cours de ta vie.
Les séances ponctuelles sont utiles lorsque tu as une problématique précise et "relativement simple" à résoudre, si tu as déjà travaillé sur toi, sur tes émotions, tes blessures, tes croyances ou encore, que nous avons fait déjà un bout de chemin ensemble et c'est un petit coup de pouce dont tu as besoin. Il est évident que de cheminer seul parfois c'est pas évident. On a le nez dans le guidon, on gère plusieurs situations en même temps... C'est important de trouver quelqu'un qui puisse par moments nous aider à prendre de la distance pour y voir plus clair et repartir plus léger.
Ou, je te propose un accompagnement sur 3 mois avec une séance par semaine.
Pourquoi s'engager ?
L'engagement dans un travail sur soi, pour soi (dans n'importe quel domaine), c'est déjà une promesse qu'on se fait pour aller vers la réalisation de certains besoins qui nous tiennent à cœur et que l'on ne peut parfois pas concrétiser seul parce que des peurs ou des croyances nous en empêchent. L'engagement à un programme nous permet de réaliser nos objectifs de manière sûr et efficace. C'est une motivation, mais aussi une énergie particulière qui nous maintient à faire le travail. S'engager demande du temps et un effort pour arriver à la réalisation de ces objectifs car il s'agit de tout mettre en œuvre pour réaliser ce que l'on souhaite. On pourrait comparer ça à l'expérience d'un bébé qui commence à apprendre à marcher. Il va chuter un bon nombre de fois, se faire mal aussi parfois. Mais le bébé va être encouragé, accompagné et ça va l'aider à avoir envie d'avancer de continuer ses efforts pour aller jusqu'à la réalisation de son but. Cela nécessite souvent d’affronter ce que nous avons soigneusement voulu éviter. L'engagement est plein de sens; c'est un dépassement de soi. Il nous permet d’aller de l’avant, d'évoluer en accord avec nos valeurs, de passer un pallier, affronter des peurs et des croyances, sortir de l'immobilisme qui nous étouffe et nous enferme. L'objectif enfin atteint apporte de la satisfaction personnelle et nous permet de s'investir à nouveau dans la réalisation d'autres projets avec moins de craintes car on voit tout le bénéfice que cette expérience nous a apporté. Et parfois il est nécessaire d'être accompagné pour réaliser nos objectifs lorsqu'il y a des éléments que l'on imagine infranchissables ou bloquants . Ca nous permet de garder force, espoir, motivation et inspirations, car d'avoir une personne neutre à nos côtés qui nous aide à prendre du recul et voir toutes les possibilités que l'on avait pas encore pensé à explorer c'est ce qui va nous aider à atteindre notre but plus rapidement.
Pourquoi 12 séances ?
Il faut un certain temps pour prendre conscience de nos problématiques, parvenir à prendre suffisamment de recul avec les situations qui nous perturbent pour avoir la capacité de s'en détacher émotionnellement et acquérir certains automatismes pour se corriger seul. 12 séances sont un minimum pour travailler, approfondir voir dépasser certaines problématiques. Certaines situations ont besoin d'être travaillées et abordées sous des angles différents avec des thématiques multiples. Par exemple pour une difficulté liée à l'acceptation de son image nous pouvons travailler le regard de l'autre, la relation à l'autre, les croyances familiales, sociétales, religieuses..., les émotions que cela génère, accueillir, comprendre et accepter ses émotions, apprendre à se regarder avec bienveillance, à se laisser toucher, valoriser ses potentiels ses dons, oser des expériences...
Arnold Schwarzenegger témoignait de son parcours pour encourager les gens à croire en leurs rêves et qu'il était possible de les réaliser si on s'en donnait les moyens. Très jeune il voulait devenir Mr Univers. Son entourage et coach n'ont pas cru en lui car il était selon eux trop jeune, il a cependant suivi son rêves, s'est engagé à réaliser son objectif en s'entrainant de manière intensive sans laisser la place au doute. Et il a réussi! Il a ensuite voulu entamer une carrière d'acteur. Les critères physiques des acteurs de son époque ainsi que son accent ne correspondaient apparemment pas aux besoins des réalisateurs. Il s'est accroché, n'a jamais fait place au doute des uns et des autres, a fait tout ce qui lui était possible de faire pour enfin décrocher un rôle et puis sa carrière à décollée. Après tout cela il a voulu devenir homme politique, on lui a dit qu'un acteur ne pouvait pas faire de la politique, ce n'était pas crédible. Il a malgré toutes les remarques et avis de chacun continué ce qu'il avait toujours fait s'engager à tout mettre en œuvre pour arriver à son but sans aucuns doutes. Il a été nommé gouverneur de Californie.
Il m'a finalement bien inspiré ce Monsieur. Son conseil: Pas de place au doute. Toujours un plan A jamais un pan B ! Si vous avez un plan B c'est que vous savez que le plan A ne fonctionnera pas donc vous ne parviendrez pas à réaliser ce par quoi vous êtes appelé. Pour réussir pas de doutes, de la détermination et de l'entrainement, continuer toujours malgré les épreuves, saisir les leçons à en tirer, c'est ça qui nous renforce, qui nous stabilise et qui nous fait réussir ! C'est ça qui est beau qui nous donne confiance en soi et en la vie. C'est ça qui fait qu'on se réalise et qu'on brille ! C'est à la portée de tous.